لمرضى الجيوب الأنفية- لا تستغني عن هذه المشروبات

يعاني مرضى الجيوب الأنفية من صداع مزمن بالإضافة إلى السعال ، وبعض العوامل مثل تقلبات الطقس والغبار والأمطار تزيد من خطر احتقان الجيوب الأنفية ، مما يزيد من حدة الأعراض المزعجة ، لذلك قد تساعد بعض المشروبات في تخفيف بعض الأعراض.

وتستعرض شركة “كونسولتو” ، في التقرير التالي ، قائمة المشروبات التي تساعد مرضى الجيوب الأنفية في التغلب على الأعراض أثناء تقلبات الطقس ، بحسب ما أورده موقع “تايمز أوف إنديا”.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تظهر العلامات التالية على المصاب:

-صداع.

سيلان الأنف.

احمرار العين.

العطس المستمر.

ألم الحلق ، في بعض الأحيان.

مشروبات لمرضى الجيوب الأنفية في تقلبات الطقس

1- الماء الدافئ

يساعد كوب من الماء الدافئ على تهدئة الأعراض ، والسوائل بشكل عام ، والماء بشكل خاص يساعد في ترطيب الجسم ، مما يعزز صحة جهاز المناعة ويحارب البكتيريا ، ويمكن إضافة رشة من الكركم والفلفل الأسود ، لزيادة فرص محاربة العدوى وتقليل شدة الأعراض ، حيث يحتوي الكركم والفلفل الأسود على مضادات الأكسدة القوية التي تقاوم البكتيريا.

2- شاي الاعشاب

يتكون هذا الخليط من: الماء والفلفل الأسود والقرنفل والزنجبيل وأوراق الريحان والشاي الأسود ، لما له من فوائد حيث تساهم أوراق الريحان في التخلص من المخاط المتراكم على الصدر ، بينما الزنجبيل والعسل والقرنفل والفلفل الأسود كلها غني بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا. يجب تحضير الشاي بعد غليان الماء ثم إضافة المكونات ، ثم تصفية الشاي ، ثم تحليته بملعقة من العسل.

3- شوربة دجاج

شرب حساء الدجاج الدافئ مع قليل من الفلفل الأسود هو أفضل طريقة للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية ، لأن حساء الدجاج أو المرق صحي ويساعد على ترطيب الجسم وبالتالي مكافحة فرص العدوى والالتهابات.

4- الحليب والكركم

يعتمد الهنود على هذا المشروب عند المعاناة من نزلات البرد أو أي نوع من أنواع الالتهابات المتعلقة بالجهاز التنفسي ، لأن الحليب يحتوي على إنزيمات تقوي المناعة ، بينما يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا.

اقرأ من المصدر الرسمي