اسعار الذهب
اسعار العملات
نستعرض معكم متابعي موقع المصدر 24 الكرام خبر بعنوان
كل ما تريد معرفته عن متلازمة احتباس البراز .. الأسباب وطرق العلاج
ونتمنى أن ينال إستحسانكم وتجدون فيه ما ترغبون من معلومات.
احتباس البراز مشكلة يعاني منها البعض ، ويتعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية التي يجب العناية بها ، وخلال التقرير المنشور على موقع “healthline” سنتعرف أكثر على هذه المشكلة.
ما هو احتباس البراز؟
يعاني الشخص الذي يعاني من احتباس البراز من صعوبة كبيرة في التغوط ، ومع احتباس البراز في الأمعاء والقولون ، يزداد خطر حدوث عدد من الأضرار.
ما هي أسباب احتباس البراز؟
يعاني الكثير من الأشخاص من احتباس البراز لأسباب عديدة منها:
تناول القليل من الألياف.
– عدم ممارسة الرياضة.
الجفاف يعني عدم تناول سوائل كافية.
– حمل.
عادات الأكل السيئة ، مثل الإفراط في تناول الطعام.
خذ مضادات الحموضة.
الإفراط في استخدام مدرات البول.
تناول مكملات الحديد.
أدوية الاكتئاب.
أمراض الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي.
انسداد معوي.
أورام القولون.
داء السكري
ما هي أعراض احتباس البراز؟
انتفاخ.
– آلام في المعدة.
غثيان.
التقيؤ.
– حُمى.
– وجود دم في البراز.
عدم القدرة على التخلص من الغازات.
– آلام أسفل الظهر.
فقدان الوزن بمعدل غير طبيعي.
اشعر بالتعب.
تصلب البراز.
كيف يتم علاج احتباس البراز؟
هناك العديد من الطرق التي تساهم بشكل كبير في علاج احتباس البراز ، ومنها:
تناول الألياف ، لأنها تساعد في علاج احتباس البراز ، حيث أن الألياف لها القدرة على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والإخراج ، لذلك تناول الخضار والفواكه.
إن تناول السوائل وشرب كمية كبيرة من الماء يوميًا يساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم ، ويسهل حركة البراز في الأمعاء الدقيقة.
التمرين المنتظم له القدرة على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، حيث يحسن حركة الأمعاء.
عرضنا لكم، متابعينا الأعزاء، مستجدات والمستجدات عن المقالة
كل ما تريد معرفته عن متلازمة احتباس البراز .. الأسباب وطرق العلاج
ويمكنكم متابعة المزيد من المقالات الإخبارية والتفاعلية على موقعنا الإلكتروني من خلال الاشتراك بالقائمة البريديىة أو الانضمام إلى القائمة البريدية للحصول على مستجدات الأحداث عبر بريدك الإلكتروني، وتزويدك بكل ما هو جديد.
كما كان علينا أن نبلغكم بأن المحتوى قد تم نشره بالفعل على موقع اليوم السابع الإلكتروني، وقد قام فريق التحرير بموقع المصدر 24 بالتأكد من محتواه او التعديل عليه او الاقتباس منه أو ربما قد تم نقله بالكامل لإعلامكم زوارنا بكل ماهو جديد.