نصائح ذهبية للعناية بالأظافر المتشققة

ديسيبل أ-

ذكرت بوابة التجميل Hot.D أنه يمكن العناية بالأظافر الخشنة والمتشققة باستخدام حمامات زيت الزيتون أو زيت اللوز. حيث يعمل زيت الزيتون أو زيت اللوز على إعطاء الأظافر ملمس ناعم وحريري.

وأضافت البوابة الألمانية أن الإجهاد الشديد يؤدي في كثير من الأحيان إلى جفاف الأظافر ؛ لذلك ، يجب على أولئك الذين يستخدمون الماء والمنظفات المنزلية بشكل متكرر ارتداء القفازات ، وإلا ستصبح الأظافر ناعمة للغاية وتفقد الطبقة الدهنية الواقية ؛ وبالتالي ، يمكن لمسببات الأمراض مثل الفطريات والبكتيريا أن تخترق الجسم بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على مذيبات ؛ لأنه يمكن أن يتسبب في جفاف الأظافر أيضًا.

كما أوصت البوابة بعدم تقصير الأظافر بحركة دائرية حتى فراش الظفر ، بل يجب قصها أو تبريدها فقط ، مع التأكيد على عدم تقليم الجلد المحيط بالأظافر على الإطلاق ، بل يجب تحريكه بعناية إلى الجزء العلوي من الأظافر. مرة أخرى باستخدام قطعة قطن. يفضل إزالة الأوساخ الموجودة تحت حواف الأظافر بفرشاة أظافر ناعمة.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النظام الغذائي السليم في الحصول على أظافر صحية ؛ تحتوي بعض الأطعمة ، مثل المكسرات ، ودقيق الشوفان ، وصفار البيض ، والكبد الحيواني أو الفطر ، على فيتامين H ، بالإضافة إلى تقوية الأظافر من الداخل.

اقرأ أيضا:

ماذا يحدث عندما تضع الطعام الساخن مباشرة في الثلاجة؟

تحذير .. ما هو خطر بروبيونات الكالسيوم في فطيرة؟

احذر .. جرعة زائدة من هذا الفيتامين تهدد صحتك

ماذا يحدث لجسد المرأة إذا توقفت عن ممارسة الجنس لفترة طويلة؟

اقرأ من المصدر الرسمي