سعر الذهب
اسعار العملات
مواقيت الصلاة
إذا كنتي من المقبلين علي التخطيط للتخلص من وزنك الزائد فمن الممكن الاعتماد على خبز الشوفان من أجل المساعدة بالتخلص من الوزن الزائد والاحساس بالشبع و إليكي طريقة تحضير خبز الشوفان بالمقادير والخطوات.
المقادير
1-1 كوب شوفان
2- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
3-نصف كوب سمن
4- 1½ كوب موز (مهروس)
5- 1 كوب سكر بني
6- 2 بيضة (مخفوقة)
7- 1 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة
8-كوب زبيب مفروم (اختياري)
9-نصف ملعقة صغيرة ملح
10-نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
11-نصف ملعقة صغيرة معجون فانيليا
12 -1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
13-نصف ملعقة صغيرة مسحوق قرفة
طريقة تحضير خبز الشوفان
1-تسخين الفرن علي درجة 176.6 درجة مئوية
2- دهان صينية وتوضع جانبا.
3- مزج السكر البني مع الكريمة باستخدام خلاط يدوي ثم اضافة البيض بالتدريج مع معجون الفانيليا، مع خفق المزيج حتى يصبح رقيقًا.
4-نقوم بنخل الدقيق إلي كافة الأغراض و صودا الخبز و الشوفان والقرفة و الملح في المزيج الرقيق، مع اضافة الحليب و شرائح الموز.
5- إضافة الزبيب مع السكب في صينية إلي مدة 50-60 دقيقة فيتحول لون الرغيف إلى اللون البني ، بعد إخراج الرغيف من الفرن ، نقوم بتغطيته وتركة لمدة خمس دقائق.
6-تقطيع الخبز إلى شرائح وتقديمه مع البيض المخفوق بالاضافة الي كوب من عصير البرتقال الطازج.